Dienstag 19:00-20:30 Uhr

Die sanften Yoga Lektionen fördern das ganzheitliche Wohlbefinden.

Der Fokus liegt bei der Atmung, der Harmonisierung von Aktiv und Passiv. Achtsamkeit und in die eigene innere Ruhe zu gehen, gehören ebenfalls zum Schwerpunkt.

Die Lektionen bestehen aus leichten, meist klassischen Übungen.