Freitag 09:15- 10:30 Uhr

Die sanften Yoga Lektionen fördern das ganzheitliche Wohlbefinden.

Der Fokus liegt bei der Atmung, der Harmonisierung von Aktiv und Passiv. Achtsamkeit und in die eigene innere Ruhe zu gehen, gehören ebenfalls zum Schwerpunkt.

Die Lektionen bestehen aus leichten, meist klassischen Übungen.

Preise, Yogalektionen 75 Minuten:

+ alle Abo Varianten von Yoga-Shala

AGB

Ort: Yoga-Shala Eglisau Rheinsfelderstrasse 43, 8193 Eglisau

Ferien und freie Tage: 23. + 30. Dezember 2022